ハイドラフェイシャルのおすすめの頻度と回数|ターンオーバーに合わせて1月に1~2回の施術が目安

ハイドラフェイシャルは米国Edge Systems社が開発・米国で特許取得した、渦巻き状の水流(ボルテックス フュージョン テクノロジー)を利用した新しい美容トリートメントです。ピーリングで肌の汚れを取り除きながら、保湿成分などの美容液をお肌に浸透させることで、透明感とハリのある肌へと導いてくれるのがハイドラフェイシャルの魅力です。
そんなハイドラフェイシャルの施術について、どのくらいの頻度で施術に通うのがいいのか、何回くらい通うと効果的なのかについて、詳しくまとめました。ハイドラフェイシャルが気になっている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ハイドラフェイシャルは繰り返し施術する美容医療

ハイドラフェイシャルについてまず最初に知っておきたいのが、ハイドラフェイシャルは繰り返し施術が必要なタイプの美容医療であるということです。美容医療の中には1度だけで大きな変化が出る施術もありますが、ハイドラフェイシャルの場合は施術後の美しいお肌を維持するために、適切な頻度で施術を繰り返していくことが必要です。
ハイドラフェイシャルは、日ごろのお手入れではケアしきれないお肌の汚れを取り除いて、同時に美容液をしっかりと肌に浸透させていく施術です。施術直後から肌の変化を感じられる方が多いですが、肌表面へアプローチする施術なので美容整形のような半永久的な効果はありません。お肌の状態に合わせて自分にぴったりの頻度で続けて、美肌を守っていきましょう。
ハイドラフェイシャルに通う頻度は1か月に1~2回がベスト

ハイドラフェイシャルの頻度は、一般的なケースだと1か月に1回程度をおすすめされます。正常な肌のターンオーバーが約28日周期のため、ターンオーバーに合わせて施術することで効果的とされているからです。
肌の状態によっては週1度の頻度をおすすめされることもありますが、基本は月1度の頻度と考えておきましょう。自分の肌に合った頻度が気になる方はカウンセリングなどで医師に確認してみてくださいね。
5回ほど続けるとはっきりとした変化が感じられる
毛穴、シワ、たるみなどにはっきりとした変化を感じられるのは、5回ほど施術を受けた後という方が多いです。1回目の施術直後から効果を感じる方が多いですが、よりはっきりとした変化を求めるのなら5回ほどは続けるのがおすすめです。
ハイドラフェイシャルはメスを使ったり注射したりする施術ではないため、その分ダウンタイムがほぼないのが魅力の施術です。しかし、効果は半永久的なものではなく、繰り返し施術を受けることで効果を高めていきます。
肌悩みを改善するのが目的でハイドラフェイシャルをされる方は、5回程度は続けてみましょう。
メンテナンスとして1~2か月に1度続けるのがおすすめ
はっきりとした効果を感じられたあとは、メンテナンスとして1~2か月に1度くらいの頻度でハイドラフェイシャルを続けるのがおすすめです。
ハイドラフェイシャルの効果が持続するのは長くても1か月程度とされています。また、ハイドラフェイシャルはお肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期に合わせるとよいとされています。そのため、施術後のハリツヤのある肌を維持するには、1か月~2か月に一度程度の施術が最適とされています。
ハイドラフェイシャルは肌の状態によって頻度を変えられる
ハイドラフェイシャルは肌の状態に合わせて頻度を変えることもできます。お肌の状態や希望によっては、最初は2週間に1度程度から始めて、4~5回通ったら月に1度程度と間隔が開いていくケースもあります。医師の判断によっては最初は1週間に1度のペースから初めて、だんだん間隔をあけていくことも。例えば、ニキビ改善のためにハイドラフェイシャルを受ける場合、1週間に1度程度の頻度をおすすめしている医師もいます。
このように、ハイドラフェイシャルは通う頻度を変えられるのも魅力の一つです。お肌の状態や希望する効果によって最適な頻度が選べるので、通う頻度が気になる方はカウンセリング時に自分にとってベストな頻度がどのくらいなのか医師に相談しておきましょう。
他の美容医療を併用するときは医師に施術スケジュールの相談を

他の美容医療とハイドラフェイシャルを併用するときは、スケジュールに注意が必要です。ハイドラフェイシャルはお肌の負担が少ない施術のため、他の美容医療との併用もよくおすすめされていますが、医師によっては大事を取って施術と施術の間隔をあけることもあります。
ハイドラフェイシャル以外にも美容医療を受けている方や併用する予定の方は、通われているクリニックや通う予定のクリニックでは併用についてどういった対応をしているのかよく確認しておきましょう。
ハイドラフェイシャルに月1の頻度で通う理由3つ

ここでは、ハイドラフェイシャルに通う頻度として月に1度くらいをおすすめされる3つの理由について解説していきます。
効果が持続するのが長くて1か月だから
ハイドラフェイシャルの施術後は、早くて1週間、長くて1か月かけて少しずつ元の肌状態に戻っていきます。そのため、肌の状態に合わせて1か月に1~2回程度の頻度で施術を続けて、肌の状態を維持するのがおすすめされています。
肌質によっては1週間で元通りになってしまうこともありますが、毎週施術すればいいというものではないので注意しましょう。ハイドラフェイシャルの施術ではクレンジングやピーリングといったトリートメントがあり、施術後は皮ふが乾燥しやすくなったり、ピーリングによって皮ふが薄くなるなどのデメリットがあります。すぐ元に戻ったからといって医師がおすすめする以上の頻度での施術はお肌の負担になってしまうので、自己判断で通うのではなく医師とよく相談して決めてくださいね。
ターンオーバーに合わせて繰り返し施術する必要があるから
ターンオーバーとは、肌細胞が生まれ変わるのにかかる期間のこと。肌の奥にある基底層で細胞分裂した新しい細胞が徐々に押し上げられて角質層からはがれおちるまでに、健康な皮ふで約4週間かかります。
ハイドラフェイシャルはターンオーバーの周期に合わせて施術すると効果的とされています。さらに、ハイドラフェイシャルはピーリングや保湿成分の導入によってターンオーバーを促進し、美しい肌の生まれ変わりをサポートする側面も持っています。
このように、ハイドラフェイシャルはターンオーバーと関係のある施術であり、ターンオーバーの周期である約1か月を目安にして施術頻度を設定するのがおすすめされることが多いです。
生まれ持った肌質は変えられないから
ハイドラフェイシャルでケアできるのは、主に肌の一番表面にある角質層です。ピーリングとディープクレンジングによって古い角質や毛穴につまった汚れを取り除いて、角質層へしっかりと保湿成分や美容成分を浸透させ、くすみのないハリのある肌へ導く…というのがハイドラフェイシャルのトリートメントの内容です。
さらに、こうした基本的なケアをしっかりと行うことでターンオーバーの乱れを改善し、肌が本来持っている生まれ変わる力を引き出し、ハリツヤがあり毛穴の目立ちにくい肌を目指していきます。
人がもともと持っている肌質は、なかなか変えられるものではありません。ハイドラフェイシャルのような肌表面にアプローチする施術では、皮脂が出やすかったりニキビができやすかったりといった、生まれ持った肌質はなかなか改善できないため、施術後は少しずつ元の肌に戻ります。また、肌トラブルが生活環境によるものの場合、今すぐ改善できることばかりではないでしょう。
このように、生まれ持った肌質の改善はとても難しいため、ハイドラフェイシャル施術後のハリツヤを維持するには、適切な頻度で施術を続けることが大切なのです。
【大手10院から厳選】ハイドラフェイシャルのクリニック3選を大発表!ハイドラフェイシャルならココ
今回、Medimee編集部ではハイドラフェイシャルで高い効果を得られると話題のクリニック10院を厳選し、その中からさらに「店舗数」と「値段」をもとにオススメのクリニックを3選ピックアップしました!

調査の結果、編集部によって選ばれたハイドラフェイシャルのおすすめクリニックBEST3を大発表します!
![]() 品川美容外科 | ![]() リゼクリニック | ![]() TCB東京中央美容外科 | |
総合点 | 4.9点/5点 | 4.7点/5点 | 4.5点/5点 |
店舗数 | 全国39院 | 全国26院 | 全国112院 |
店舗の特徴 | 累計症例数が1,300万件以上ある超大手美容皮膚科 | 患者に寄り添った姿勢で施術を提供する美容クリニック | 低価格・高品質の美容医療を提供 |
施術の特徴 | 1,300万件以上の症例数を元にデータに基づいた的確な治療法を提案! | 肌質から毛穴トラブルまでたった3ステップで気になる肌悩みを一掃! | 顔と身体のプランを選択可能!全身ツルスベ肌になれる豊富なメニューを揃えている。 |
効果 | |||
値段 | 全顔 14,300円 | 1回19,800円 5回59,800円 | 1回16,100円 |
こんな人におすすめ | 安心の大手クリニックで、毛穴の角質や肌の皮脂を取りたい人 | お手軽な料金で本格施術を試したい方 | 気になる部位のケアをまとめて行いたい人 |
おすすめポイント | 会員登録で20%OFFやコース料金で受けることができる。 | 追加費用なしの明確で分かりやすい安心の料金設定 | 初回限定クーポン適応で0円(税込) |
おすすめの人 | 実績のある大手クリニックで施術したい人 | メスを使用しない施術で安全に施術を受けたい人 | 低価格で高品質な施術を受けたい人 |
公式サイト |
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ハイドラフェイシャルの頻度に関するよくある質問
ここでは、ハイドラフェイシャルの頻度に関するよくある質問をまとめました。
- 当日に併用できるか
- 併用するなら間隔はどの程度あければよいのか、
- 施術スケジュールの組み方はどうすべきか
まとめ|ハイドラフェイシャルは月1の頻度がおすすめ

ハイドラフェイシャルの頻度や回数についてまとめましたが、いかがでしたでしょうか?
ハイドラフェイシャルは30分という短時間の施術で6つのトリートメントができ、ダウンタイムがほぼないことからとても人気のある施術です。施術頻度は肌の状態によりますが、通常は1か月に1度程度とお仕事をされている方や小さなお子さんのいる方でも通いやすい頻度なのがうれしいですね。
他の美容医療との併用も基本的にはOKです。当日一緒に施術を受けた方がより高い効果を得られる施術もあるので、他に気になる施術がある方やすでに受けられている施術がある方はそれぞれの頻度や施術スケジュールについてあらかじめ医師に相談しておくのがおすすめです。
日ごろのホームケアより1歩踏み込んだケアをしたいと考えている方はぜひハイドラフェイシャルも検討してみてくださいね。